운동에 관해서 묻고 싶습니다.

요즘 운동에 관해 많이 질문을 했고 전화상담도 한 사람입니다. 운동을 해서 열이 모여 얼굴이 빨개지고 있는대요, 이런 상태가 오래가나요?? 사실 운동을 해서 땀을 배출하여 낫는 방법은 약을 먹지 않은 사람이 사용을 해도 되는 거잖아요. 약을 먹으면 좀 다른 반응이 있어야 할거 같은데, 계속 이런 상태가 되니 좀 답답하네요. 사람에 따라 다르겠지만, 그래도 어느 정도 이런상태가 계속되는지 알려주셨으면해요. 마냥 기다리는건 좀 그러네요.다른 사람의 경우는 어땠는지도 궁금하구요. 일주일만 운동해도 땀이나서 치료된 사람도 있는가요? 그리구 저는 아침에 얼굴이 잘 빨갛거든요. 점심먹고 난 후는 많이 열이 오르는 느낌은 없거든요. 열이 오르는 시기도 무슨 관련이 있는건지요.