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내글나헌식 한의원
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안서영씨,
제가 질문에 대한 답을 하나 빠뜨렸군요. 일주일에 한번씩 수건을 사용하지 않고 뜨거운 수증기로 찜질을 하면 어떤가에 대해 말씀하셨는데, 가능하면 뜨거운 것 보다는 따뜻한 것으로 하시는 것이 좋습니다. 사우나 하고는 약간은 다르니 너무 걱정하시지 말고 열심히 해 보시기를 바랍니다. 글 감사드리고, 멀리 미국에 계시는데, 항상 건강 유의하시고 원하는 모든 일이 쉽게 이루어질 수 있기를 바라겠습니다. |