한약 복용에 관해서

안녕하십니까? 원장님.
저는 마산에 사는 김인덕입니다.
다름이 아니고 이제 한약 복용한지 4개월이 되었습니다.
제가 조금 소홀한 탓인지 모르겠지만.. 한약 복용중에 반신욕을 제대로 못하고
원장님께서 수시로 얼굴에 땀을 내도록 권장했는데 제대로 실천하지 못했습니다.
그리고 한약 복용도 바쁠땐 빼먹고 야근할땐 생활 리듬이 깨져서 아침에 자게되면
점심땐 약을 거의 복용하지 못하고 하루에 2번 복용할때가 많았습니다. 지금저의 피부 상태는 두피와 얼굴에 예전처럼 염증이 생기고 주로 T존부위와 코옆 입주위에는 여전히 염증이 생깁니다. 그리고 기름기는 아직도 많이 나는 편입니다.
한약 복용만으로 피부가 좋아지기는 어렵다는게 느껴지고 있습니다 저의 체질 개선을 위해서는 저의 생활 패턴 자체를 고치는게 더 시급한것 같습니다.
어떻게 하면 좋겠습니까? 한약을 더 복용해야할까여?
고민입니다.
하나 여쭤볼게 있습니다. 여름만 되면 왜이렇게 머리가 어지럽고 멍한지 모르겠습니다 . 예전에는 여름이 좋았었는데 이제는 여름이 두렵습니다. 여름만 되면 무기력해지네여. 겨울에는 이런 증상을 못느끼는데 날씨가 더워지기 시작하면 머리가 자주 어지럽고 멍하고 그렇습니다. 어디 몸에 문제가 있는건 아닌가여?