체질개선이 되는지요.

안녕하세요.
물을 많이 마시면 몸속에 있는 불순물이 빠진다는 말은 들어 봤지만,
체질 개선이 된다는 것은 이해가 되지 않아요.
체질개선이라는 것은 우리가 일상적으로 섭취하는 모든 음식의 습관을 바꾸어 주었을 때 가능하리라고 생각합니다.
한국 사람이라면 우리가 좋아하는,
그리고 항상 어디서든지 쉽게 섭취하는 공통적인 음식이 많은데,
그런 습관을 바꿀 수가 있을지 궁금하군요.
체질개선이라는 말은 요즈음 쉽게 접하는 용어이지만,
가장 어렵고 쉽게 말할 수 없는 말입니다.
어떤 건강식품을 섭취하면 체질개선이 되어 어떤 질병도 걸리지 않고,
현재의 건강 상태도 많이 좋아진다고 광고를 하지만,
저는 그런 말을 전혀 믿지 않습니다.
간혹 한약을 복용하면 체질개선을 시켜준다고도 하지만,
그 말 또한 저는 긍정하지 않습니다.
체질 개선은 어렵다고 생각합니다.
만일 체질 개선을 시켜준다고 말씀하시는 분이 있으면,
이렇게 질문을 한번 해 보세요.
어떤 체질을 어떤 체질로 바꾸어 주는 것인지?
질문에 대한 답을 긍정적으로 드려야 하는데,
제가 생각하는 바를 말씀 드린 것이니 양지하여 주시기를 바라겠습니다.
건강은 모든 것을 긍정적으로 느끼고 마음을 비웠을