하체비만..

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안녕하세요? 이번에는다른궁금증이있어서요^^ 제가중학교때요.. 잠이많이와서..커피를많이먹었거든요.. 그후로는변비에걸려서고생했었구요.. 그래서한의원에가서변비도치료하면서.. 제가좀허약해서보신용으로한약을먹었는데요.. 수지침을손가락이랑발가락에다~~놓으시고는.. 젤루아픈데가어디냐고?물으시길래.. 4번째손가락이라구했었거든요.. 고등학교와서살이찌더니..비만은아니구요.. 158에53킬로그램중,인데요.. 특히허벅지살이많아서걱정.. 한약을잘못먹어서그런건지.. 전보다유~독허벅지살이찌더니.. 빠질기미?를보이지않아서요.. 그래서부분비만은아닌지요.. 동양인체질상여자는..허벅지에살이많다고들은것같은데요.. 줄넘기를시작해서허벅지살을뺄려구하는데.. 효과가있을까요? 아님다른운동이라두해야할지.. 궁금..^^

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

안녕하세요.
대부분 여자분들은 살이 불게 되면 허벅지나 둔부쪽에서 많이 나타납니다.
전에 한약을 드셔서 살이 찐것이 아닌가 하는 의문을 갖고 계시는데,
한약으로 살을 불게하는 약은 없어요.
비만으로 고민을 하시는 분들이 많고,
지금도 비만을 치료하기 위해서 여러가지 방법으로 노력하지만,
가장 좋은 방법은 적게 먹고 운동을 하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
인위적으로 체중이 줄게 되는 경우도 많지만,
조금만 방심하면 체중이 다시 쉽게 늘게 됩니다.
항상 운동을 습관화하고 건강할 수 있도록 많은 노력이 있으면,
비만으로 고생하는 경우는 절대로 없을거에요.
질문 감사드리고,
열심히 운동하시면 원하는 걸 충분히 얻을 수 있으리라 확신합니다.

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