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건강하게 오래사는 비결 7가지

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건강하게 오래사는 비결 7가지 1. 말을 적게하여 속기운을 기를 것 2. 색욕을 삼가하여 정기를 기를 것 3. 음식을 담백하게 먹어 피를 맑게 할 것 4. 흥분과 분노를 삼가하여 간기를 기를 것 5. 음식을 맛좋게 먹어서 위기를 기를 것 6. 침을 삼켜서 장기를 기를 것 7. 생각을 적게하여 심기를 기를 것

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