여드름 때문에 그러는데요;;

안녕하세요.

글 내용을 읽어보니,
얼굴 전체로 면포성 여드름이 있는 것 같군요.
전에는 피부가 아주 좋았었는데,
여드름으로 고민이 많으신 것 같군요.

여드름 때문에 고민하는 것 보다는 여드름이 나지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.
여드름은 일반적으로 생활이 리듬이 깨지거나,
말씀하신것 처럼 술 등 섭취하면 여드름 증상은 심해질 수 밖에 없기 때문에,
평소에 건강을 유지할 수 있도록 절제있는 생활도 중요합니다.

우선은 아주 매운 음식이나 술 등은 주의하시고,
운동이나 반신욕을 하여 얼굴 부위에서 땀을 흠뻑 낼 수 있도록 해 보세요.
그리고 세안도 철저히 하시구요.

위의 방법대로 열심히 했는데도 증상이 좋아지지 않으면,
치료를 받아 보시길 바라며,
글 감사드립니다.