궁금한게 있습니다.

안녕하세요? 저는 대전에사는 20대 여성입니다. 피부때문에 고민을 하다가 이곳 홈페이지를 우연히 발견하게되어 이렇게 글을 올립니다. 조만간 시간을 내어 성남에 올라가 원장님을 뵙고 상담을 드리려고 마음은 먹었지만 그전에 질문드릴게 있어 글 올립니다. 저는 `생식`을 먹은지 한 2년정도 됩니다. 그런데 그전엔 괜찮았던 몸에 이상이생기기 시작했습니다. 생식원원장님께서는 명현현상이라 그러시는데... 그냥 일단은 믿고 계속 먹고있습니다. 생식먹은후로 얼굴, 몸에는 아토피성 피부염이라는게 생겼구요 (원래는 목과 팔, 겨드랑이에만 생겼었는데 올겨울엔 온몸에 번져서 굉장히 힘드네요..ㅠ.ㅠ) 또 머리가 굉장히 간지럽고 비듬같이 생긴것도 많구 빨갛게 일어나기도하구 그랬는데 오늘 여기서 이런저런 글들을 읽어보니 .. 이게바로 지루성피부염인것같군요...여태모르고살았네요. 이렇게 피부가 여러가지로 고생을 하고있습니다. 원장님께 드리고 싶은 질문은 운동을 계속해도 좋은가.. 하는것입니다. 직장에서 퇴근하고나면 검도를 하러갑니다. 검도를 시작한지 1달정도 됐는데.. 검도를 시작하고 아토피가 몸까지 번진것도 같구... 몸을 더 건강하게 하기위해서 검도를 시작한건데 조금 무리를 하는건가.. 하는 생각도 들거든요. 운동을 하고나면 기분은 상쾌해져서 좋긴한데 직장에서 힘들고 운동까지해서 체력이 더 바닥이나는게 아닌가도싶구.. 어떻게 하는것이 좋을까요? 검도를 그만 두어야하는게좋을지.. 좋은답변 부탁드립니다. 그럼... 안녕히계세요. ^^*