홍조에 좋은 민간요법 좀,,,

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안녕하세여, 선생님 저는 작년에 한약을 몇달 간 먹고 그동안은 잠시 홍조의 효과를 본듯 하다가 현재는 예전과 같거든여. 이젠 그 부분은 잊구 맘 편히 살려고 노력중이에여 그래서 약을 먹거나 피부과를 가는 등의 것은 못 하구여. 민간요법으루 조금 조아질 수 있는 게 머가 있나 해서 글 올립니다. 예를 들어 율무나 비타민 많이 먹기, 머 그런거여 답글 주심 감사히 읽을게여, 좋은 하루 되세여

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

안녕하세요.
정확한 이름을 알지 못해 정확한 답이 쉽지 않지만,
가능하면 매운음식이나 술등은 삼가하시는 것이 좋으며,
태음인에게 좋은 음식을 많이 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 안면홍조라고 하는 것이 단순히 열이 올라와서 피부 내측의 모세혈관을 확장시켜 증상이 나타나기는 하지만,
근본적인 문제점은 그 열이 모공을 뚫고 나가지 못한다는 데에 있습니다.
얼굴에서 땀이 충분히 나올 수 있도록 운동을 해 보시고,
음식은 그리 중요하지 않기

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