홍조에 좋은 차는?

이유미님,

안녕하세요.
안면 홍조증상은 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고 피부 기능이 정상적으로 이루어지지 못하여 발생하는 증상이어서,
흔히 집에서 쉽게 구할 수 있는 차를 마셔서 해결되는 증상이 아닙니다.

혹 안면홍조 증상의 원인을 열이 많아서 ...라고 진단하는 경우는 열을 내릴 수 있는 차가운 성분의 약재를 복용하는 차를 권할 수 있지만,
안면 홍조증상은 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고,
열이 피부의 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출되지 못하여 발생하는 증상이어서 차를 마셔서는 해결할 수도, 도움을 받을 수도 없습니다.

집에서 할 수 있는 치료방법을 권해드리면,
우선 반신욕이나 실내운동을 하여 땀을 얼굴에서 흠뻑 흘리도록 하시는 것이 좋습니다.

처음에는 안면홍조 증상이 심해질 수 있지만,

인내를 갖고 열심히 한다면 증상 개선에 도움을 받을 수는 있습니다.

반신욕은 뜨거운 물에 몸을 담구어 우리 몸으로 열을 유발시켜,
그 유발된 열은 몸속에서 부터 피부 내측에 열을 가중시켜 그 열이 피부를 뚫고 잘 빠져나갈 수 있도록 하는 방법으로,
반신욕을 하여 땀을 낼 수 있는 방법을 취한다는 것은 피부운동을 시킴으로써 피부가 점차로 정상적인 기능을 찾도록 해 준다고 생각하시길 바랍니다.

여기서 피부 운동이란,
땀이 나오는 과정을 통하여 피부 땀구멍의 수축 이완을 통하여 피부가 원활하게 기능 회복을 함으로써,
약간의 우리 몸에서 자연적으로 발생한 열이 피부를 자극하거나 온도,감정 변화의 일시적인 열 자극에도 땀구멍이 원활하게 열려서 평상시 수분 형태로 잘 빠져나올 수 있도록 하는 방법입니다.

정상적인 피부에서는 피부 기능이 정상적으로 이루어질 때,
피부 운동기능을 통하여 피부 내측의 열을 수분 형태로 빼 주어 체온 조절을 하며,
누적된 열이 없음으로써 어떤 피부 트러블도 나타나지 않게 되니까요.

이럼으로써 피부가 건강하게 되어
재발의 염려도 없어지며,
땀이 잘 나오는 피부에서는 피부 트러블이 나타나지 않습니다.

땀은 피부 내측의 노폐물이 빠져 나오는 것이지만,
피부 내측의 열을 원활하게 배출시키는 하나의 수단이기 때문입니다.

땀을 내는 방법으로 싸우나나 찜질방을 생각하실 수 있지만,
이 방법은 속에서 열을 유발하여 땀을 내는 방법이 아니고,
단지 주변 온도가 뜨거운 곳에서는 뜨거운 열이 피부 표면을 자극하여 피부 표면에서 땀을 내는 것으로,
(피부 운동을 통하여 우리 몸 속에서 열이 빠져나오는 것이 아니어서 피부 운동과는 무관하기 때문에...)
이곳에서 흘리는 땀은 우리가 생각하는 땀이 아니고 단지 수분이라고 생각하시면 되고,
오히려 뜨거운 곳에 오랜동안 노출됨으로써 우리 몸안에 열이 더 가중되어 증상이 심해질 수 있기 때문에 금하는 것이 좋습니다.

실내운동이나 반신욕은 주변 온도가 뜨거운 곳이 아니고,

단지 우리 몸에 열을 가중시켜 속에서 부터 열을 유발하여 피부의 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 열을 배출시키는 방법으로,
싸우나와 찜질방과는 전혀 다른 방법입니다.

어떤 질병이나 증상이든지 정상적인 생리 기능이 원활하게 이루어지거나,
막힌 곳이 없이 잘 뚫려서 소통이 된다면 누적되는 물질이 없기 때문에 증상이 발생하지 않습니다.
질문하신 증상이나 다른 증상도 정상적인 기능이 이루어지지 않을 떄 나타나는데,
안면홍조 증상은 피부 기능이 떨어져 열 배출이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 발생하는 것입니다.

안면홍조 증상에 좋은 차를 말씀하셨는데,
안면홍조 증상이 피부 기능에 문제가 있어 나타나는 증상이어서 피부기능을 개선할 수 있는 차가 없어서 말씀을 드리지 못하는 점을 양지하여 주시고,

조금은 힘이 들겠지만  우선은 실내운동이나 반신욕을 열심히 하여 땀을 흠뻑 내보시길 바라며,
글 감사드립니다.