반신욕말고 운동으로 땀을 내도 되나요?

본문

원장님 제가 반신욕을 환경적으로 하기 힘들어서 그러는데요

운동으로 땀을 내도 반신욕과 같은 효과가 있나요?

아니면 족욕을 해도 되나요?

반신욕 대신 108배 절이나 다른 운동으로 땀을 내는 방법도 괜찮나요?

그리고 반신욕 하지 않고 약이나 바르는 약으로도 안면홍조증 나을 수 있나요?

감사합니다^^

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

이우상님,

안녕하세요.

안면홍조 증상으로 저희 한의원에서 치료하신지 한달 가까이 되어가는 군요.

운동을 한다면 실내운동을 하여 땀을 흠뻑 내도록 해야 하는데,

운동을 하여 땀을 내도 괜찮습니다.

족욕이나 108배는 운동이나 반신욕만큼 땀을 내기 어려워 권하지 않지만,

운동을 하면서 같이 병행하면 더욱 좋은 치료 결과를 얻을 수 있습니다.

안면홍조 증상을 치료하는 경우에 반신욕이나 실내운동중에 한가지는 필수이며,

그런 부가적인 땀내는 방법을 병행해야만 원하시는 치료 결과를 빠르게 얻을 수 있으니,

힘들어도 인내를 갖고 열심히 하시길 바라며,

글 감사드립니다.