안녕하세요 몇가지 질문이 있습니다

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몇일전에 내원해서 치료시작한 성남 사는 학생입니다

여쭤볼게 있는데요

실내유산소운동(헬스)으로 땀을 흠뻑 내라고 하셨는데

실외에서 운동하는건 어떤가요?

내복입고 비니 쓰고 하는걸 생각하고 있는데

땀만 흠뻑 난다면 괜찮지 않나요?

그리고 뿌리는 약에 대해서,,

잘때 뿌리고 자는데

안 말리고 자도 되나요?

일반적으로 머리감고 잘 말리고 자야된다고 들었는데

뿌리는 약은 안 말려도 되는지요?

아니면 자기전에는 안바르는게 좋은가요?

답변부탁드리겠습니다 ^^

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

윤홍식님,

안녕하세요.

3월 11일에 두피부위의 지루성피부염으로 내원하여 치료를 시작하셨는데,

치료중에 궁금한 점이 있어 질문을 주셨군요.

운동은 가능하면 실내에서 하는 것이 좋습니다.

실외에서는 생각만큼 두피부위에서 땀을 낼 수 없기 때문입니다.

두피부위에 뿌리는 약물은 촉촉하게 발라도 10분 이내에 마르기 때문에,

잘 때 뿌려도 괜찮습니다.

뿌리는 약물은 시간이 날 떄 마다 자주 뿌려주는 것이 치료에 도움이 된다고 설명드리니,

참고하시길 바라며,

글 감사드립니다.