지루성 피부에 웨이트 트레이닝을 해도 무관할까여?

본문

안녕하세여~ 어제 찾아갔는데 깜빡 잊고 못 여쭤 봤어요... 평소에 웨이트 트레이닝을 즐겨서 하는데 지루 사이트에 들어가보니 웨이트 트레이닝은 피하라고 그러는데... 정말로 웨이트 트레이닝 하면 안되여?? 만약에 웨이트 트레이닝이 된다고 하면 저희집에서 반신욕 할만큼 뜨거운 물이 안나오는데여 반신욕 대신 웨이트 트레이닝으로 땀을 내면 안될까여?? 아니면 달리기 같은 유산소 운동으로 반신욕을 대신 해도 갠찮아여?

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

채재훈님,

안녕하세요.
반신욕도 땀을 내고 피부운동을 시켜 주기위한 방법인데,
운동을 하여 얼굴 부위에서 땀을 낼 수 있다면,
얼마든지 하셔도 됩니다.

간혹 운동을 하면 증상이 더 심해진다는 말씀을 하시는데,
그 이유는,
땀을 낼 정도로 하지 못하기 때문이며,
땀이 나지 않는다면 말씀하신 것 처럼 증상이 오히려 심해질 수 있지만,
땀을 낼 수 있다면 가능합니다.

운동과 병행하여 반신욕도 같이 할 수 있다면 더욱 좋으니,
열심히 하여 좋은 결과를 얻기를 바라며,
글 감사드립니다.

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	상태
16836	두드러기	두드러기가 심해져요.	서 * *	18.12.17	완료
16835	아토피	중학교 1학년인 딸아이의 아토피	박 * *	18.12.17	완료
16834	두드러기	만성 두드러기로 4년 째 고생중...	오 * *	18.12.14	완료
16833	지루성 피부염	얼굴에 발생한 지루성피부염으로 ...	이 * *	18.12.14	완료
16832	피부묘기증	피부 묘기증 때문에...	김 * *	18.12.14	완료
16831	안면홍조	안면홍조 치료문의	김 * *	18.12.13	완료
16830	주사	주사 치료방법은?	임 * *	18.12.13	완료
16829	두드러기	1년된 만성 두드러기가 치료되나요?	한 * *	18.12.13	완료
16828	콜린성 두드러기	콜린성 두드러기가 치료되는지?	이 * *	18.12.12	완료
16827	건선	음식을 가리지 않아도 건선 치료가 되는지?	손 * *	18.12.12	완료
16826	주사	코가 빨개지고 염증이 반복됩니다.	유 * *	18.12.12	완료
16825	아토피	아토피 치료를 받아보고싶습니다.	정 * *	18.12.11	완료
16824	습진	2년된 손바닦 습진	최 * *	18.12.10	완료
16823	지루성 피부염	3~4년된 지루성피부염	문 * *	18.12.10	완료
16822	두드러기	두드러기와 스트레스와 관계가 있나요?	김 * *	18.12.10	완료

번호

분류

제목

글쓴이

날짜

상태

16836

두드러기

두드러기가 심해져요. 인기글