안녕하세요?
우연히 안면홍조와 반신욕에 대해 검색하다가
이곳 글을보고 궁금한게 있어서 여쭤봅니다..
저는 지루성피부염이있고 그로인해 안면홍조가 있는듯한데
손발은 많이 차고 특히 발에서 땀이 많이나서
땀이 식으면서 더 차갑고 수면양말을 신어도 발이 찹니다..
제 피부는 지루성피부염때문에 각질 홍조 많은 좁쌀여드름이있었는데
또 머리는 간지럽고 목이 간지러워서 긁으면 빨갛게 올라오다가
가라앉고 그러더라구요..
제가 어릴때부터 안좋은자세로 척추도 안좋고 손발이 차고 운동도 거의안하고
하루종일 걷는시간도 전혀 없을정도로 움직이는 시간이 많지않아서
혈액순환의 문제인가 싶어서 반신욕,족욕,스트레칭등을 했더니
많던 좁쌀 여드름이 많이 들어가고 홍조도 하루종일 있던게 하루에 짧은시간
몇번만 있을정도로 좋아졌습니다..각질은 아직 좀 남아있지만..
근데..저는 전혀 땀이 안나더라두요..40~43도로 맞추고 하는데
땀이 겨드랑이에만 좀 나다가 맙니다..
안면홍조에 반신욕등이 안좋다 그래서 검색하다가
원장님께서 땀이 나면 좋지만..오히려 안나면 안좋다고 하신글이 있길래
보고 궁금해서 여쭤보는데
궁금한게.....
저같이 땀이 안나는경우에는 그냥 땀을 안내더라도 계속 해도되는걸까요?
땀이 안나면 오히려 안좋다고 하셨는데 저는 족욕하는동안에 차갑던 손발이 따뜻해지면서 오히려 얼굴은 차가워지더라구요..
안면홍조가 더 심해지는것도 못느꼈구요..
아니면 온도를 더 높여서라도 땀을 흘려야되는지요..
지금은 한 42도정도로 30분정도 하고있어요..원래는 40도로 했었는데 너무 땀이 안나서..
궁금합니다..답변해주시면 감사하겠습니다..
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