질문입니다,

안녕하세요.

피부 증상에 반신욕을 하도록 권하는 이유는,
매일같이 반신욕을 하여 땀을 내게 되면 땀을 통하여 열 배출을 원활하게 하기 위한 방법이기도 하지만,
더 중요한 것은 땀이 난다는 것은 피부 내측의 열이 모공이나 땀구멍의 이완 수축을 통하여 땀이라는  물질이 빠져나오는 것인데,
이는 일종의 피부운동을 시켜주는 방법이기 때문입니다.

피부증상은 열 배출의 피부 운동 기능이 정상적으로 이루어지지 못하여 발생하는 것으로 보기 때문에,
매일같이 반복하여 하게 되면 일정한 시간을 두고 피부의 모공이나 땀구멍에 자극을 주고 운동을 시켜주는 것이기 때문에,
매일같이 하도록 말씀을 드리는 것입니다.

우리가 실내 운동을 하여도 어쩌다가 하는 것보다는 매일같이 한다면 운동 효과는 더 높아지는 것 처럼,
반신욕을 통하여 매일같이 피부를 자극하면 피부 기능이  빠르게 회복됩니다.

건조하다는 것은 피부 표면에 수분이 없다는 것이지요.
이는 피부 기능이 떨어져 열 배출이 원활하게 이루어지 않는다는 것으로 볼 수도 있고,
열 배출이 피부의 모공이나 땀구멍을 통하여 수분 형태로 빠져나가야 하는데,
그런 기능이 원활하지 않아서 느낄 수 있는 증상입니다.

매일같이 반신욕을 하여 땀을 내도록 습관화 한다면 약간의 움직임이나 운동에도 열 배출이 잘 이루어져 수분이 잘 빠져나오기 때문에 그만큼 건조한 증상은 덜 느끼실 것이라고 말씀을 드리니 참고하시길 바라며,
글 감사드립니다.

*한약은 어느 때든 식사하고 난 후 소화가 되었다고 느낄 때 복용하시는 것이 좋으니,
꼭 시간을 체크하지 마시고 편하게 복용하시길 바랍니다.