알려주세요

안녕하세요.
아마도 체중을 줄이기 위해 할 수 있는 방법을 질문하신것 같아요.
식사량을 얼마든지 조절할 수 있으면,
굳이 다이어트할 수 있는 약을 복용하지 않아도 되며,
수지침도 마찬가지 입니다.
그러나 도저히 식사량을 조절할 수 없다면 인위적인 방법이라도 사용해야겠지요.
체중감소를 하기 위해서 가장 좋은 방법은 운동을 하는 것이며,
운동이 생활화있지 않으면 설령 일시적으로 체중을 줄인다 하더라도 오래가지 않아 조금만 방심하면 바로 체중이 원위치하게 됩니다.
체질은 구분하고 체질에 맞는 식사를 하는 것도 도움이 될 수 있으며,
가장 중요한 것은 본인이 어떻게 하느냐에 따라 달려 있습니다.
저희 한의원의 진료마감 시간은 오후 7시까지 입니다.
만일 내원을 원하시면,
마감시간 이전에 방문하시는 것이 좋을것 같습니다.
글 감사드리고,
일단은 헬스에 등록하시고,
식사량을 조금씩만 줄이고 운동을 하시면 원시는 결과를 얻을 수 있을것 같습니다.