지루성 피부에 웨이트 트레이닝을 해도 무관할까여?

안녕하세여~ 어제 찾아갔는데 깜빡 잊고 못 여쭤 봤어요... 평소에 웨이트 트레이닝을 즐겨서 하는데 지루 사이트에 들어가보니 웨이트 트레이닝은 피하라고 그러는데... 정말로 웨이트 트레이닝 하면 안되여?? 만약에 웨이트 트레이닝이 된다고 하면 저희집에서 반신욕 할만큼 뜨거운 물이 안나오는데여 반신욕 대신 웨이트 트레이닝으로 땀을 내면 안될까여?? 아니면 달리기 같은 유산소 운동으로 반신욕을 대신 해도 갠찮아여?

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

채재훈님,

안녕하세요.
반신욕도 땀을 내고 피부운동을 시켜 주기위한 방법인데,
운동을 하여 얼굴 부위에서 땀을 낼 수 있다면,
얼마든지 하셔도 됩니다.

간혹 운동을 하면 증상이 더 심해진다는 말씀을 하시는데,
그 이유는,
땀을 낼 정도로 하지 못하기 때문이며,
땀이 나지 않는다면 말씀하신 것 처럼 증상이 오히려 심해질 수 있지만,
땀을 낼 수 있다면 가능합니다.

운동과 병행하여 반신욕도 같이 할 수 있다면 더욱 좋으니,
열심히 하여 좋은 결과를 얻기를 바라며,
글 감사드립니다.

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	상태
17241	모낭염	턱+입주변 모낭염	문 * *	24.06.10	완료
17240	종기	출산후 지속되는 종기와 두드러기.	김 * *	24.06.01	완료
17239	지루성 피부염	특히 명치에 아픈 트러블이 나구요 간혹 등에도 발생해요 얼굴은 잘은 안나지만 붉은부분...	박 * *	24.05.27	완료
17238	두드러기	콜린성두드러기	해 * *	24.04.09	완료
17237	정확한 병명을 모르시는 분	안녕하세요. 한약복용 중 항생제 복용 문의드립니다.	차 * *	24.02.26	완료
17236	안면홍조	아이 홍조가 너무 심해요	이 * *	24.01.27	완료
17235	알레르기성 피부염	치료 문의드립니다..	김 * *	24.01.14	완료
17234	주사	주사 피부염	이 * *	23.12.30	완료
17233	정확한 병명을 모르시는 분	눈주위가 빨갛게 부어올라요	홍 * *	23.12.22	완료
17232	모낭염	모낭염	김 * *	23.10.28	완료
17231	정확한 병명을 모르시는 분	물약	박 * *	23.08.26	완료
17230	지루성 피부염	물약	이 * *	23.08.24	완료
17229	지루성 피부염	반신욕	이 * *	23.08.23	완료
17228	지루성 피부염	지루성피부염상담신청합니다.	김 * *	23.08.09	완료
17227	지루성 피부염	상담 신청드려요.	양 * *	23.08.06	완료

처음 1페이지 2페이지 3페이지 열린4페이지 5페이지 6페이지 7페이지 8페이지 9페이지 10페이지 다음 맨끝

지루성 피부에 웨이트 트레이닝을 해도 무관할까여?

본문