반신욕질문입니다.

안녕하세요.

저희 한의원에서 치료를 받고 있지는 않으신데,
저희 한의원의 홈페이지에 나와 있는 자료를 보고 반신욕을 해 보셨군요.

반신욕을 하게 되면 일시적으로 열을 몸에 유발하는 방법이어서 문제성이 있는 피부 부위...피부 기능이 떨어져 정상적인 운동,열 배출,체온조절,호흡,자기방어 기능이 떨어진 부위에서는 붉은 발진이 얼마든지나타날 수 있습니다.


반신욕을 한다고 하여 모든 사람에게 같은 증상이 보이는 것은 아니지만,
글 내용으로 보아 피부에 습진 증상이 있고 전체적으로 피부 기능이 많이 떨어져 있는 분으로 생각이 듭니다.

정상적인 피부인 경우에는 반신욕을 하여도 아무런 피부 증상이 발생하지 않지만,
본인의 피부 기능이 떨어져 있는 경우에는 글 내용과 같은 증상을 얼마든지 느낄 수 있습니다.

예를들어 불을 땠는데 火氣(불)가 나오지 못하는 부위에서는 일시적으로 자극을 가한 열로 인하여 뜨겁게 달궈지겠지만,
불을 떘을 때 화기가 잘 빠져나가는 부위에서는 일시적으로 자극을 가한 열이 잘 빠져나감으로써 불을 떈 후와 떄기 전과 차이점이 나타나지 않는 것 처럼...

반신욕을 처음하는 경우에는 뜨거운 물에 몸을 담구고 있음으로써 열이 올라오고 머리가 띵하며 기운이 떨어지는 것을느끼는 것은 당연하지만,
(사람에 따라서는 느끼는 정도가 조금은 차이가 있지만...)
이런 방법이 익숙해지면 그런 증상이 점점 없어집니다.

반신욕이 항간에는 체질에 따라서 맞는 경우와 맞지 않는 경우가 있다고 하지만,
제가 생각하기에는 전혀 그렇지 않습니다.

사람에 따라서는 땀을 내는 정도가 차이가 있지만,
사람이라면 누구든 체온 조절을 하기 위해 누구든 조금씩 자기도 모르게 우리 몸에서 유발되는 열이 땀구멍을 통하여 수분 형태로 빠져나오고 있으며,
이런 과정을 통하여 우리는 정상적인 체온을 유지하는 것입니다.

피부 질환에도움을 받고자 한다면 반신욕을 매일같이 해야 하며,
반신욕을 할 떄는 땀을 흠뻑 내는 방법으로 해야 하는데,
그럴려면 견딜 정도의 뜨거운 물에 하는 것이 좋습니다.

그리고 땀이 나기 시작하면 그 떄 부터 15~20분정도 땀을 낼 수 있도록 해야만 제가 말씀드리는 반신욕의 효과를 얻을 수 있다는 점을 말씀드리니 참고하시길 바라며,
글 감사드립니다.