저 오늘 부터 운동 시작했어여

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그냥 호수나 한바퀴돌까하다가 큰맘먹고 헬스끊었어여 다행히 친절하신 트레이너께서 잘갈쳐주셧구여 오늘부터 시작햇슴당 첫날부터 땀이 비오듯 하더라고여 한시간정도 했는데 얼굴과 등에 땀범벅이었구여 샘 말대로 머리에도 땀이 맣이 났습니다. 헬스장가기전에 두피에 약발랐구여 운동을 하니 온얼굴이 스팀한것 처럼 염증부위만 빨개졌어여 얼룩덜룩,,,좀 민망했지만, 치료중이라고 그랬쪄 뭐 ^^ 제가 요새 다시 명현이 일어나서 그런가여? 전엔 운동해도 이렇게 빨개지진 않앗는데.. 참!! 그리고 요새 탈모때문에 알아보니깐 벌침이 효과있다던데여..두피가 치료될려면 아직 멀었구..맘이 좀 급해서여..그부분에 대해서도 알려주세여.. 환절기네여..선생님도 운동후 감기 조심하시고, 건강하세여...

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

지연씨,
안녕하세요.
동네를 도는것 보다는 헬스장에 가셔서 운동을 하시는 것이 땀을 내기에는 훨씬 좋습니다.
운동을 하시면 당분간은 트러블이 전보다 나타날 수 있지만,
일단은 열심히 해 보세요.
트러블이 나타나는 이유는,
아직은 치료중이고 모공이 완전히 열리지 않은 상태이기 때문에,
운동을 하게되면 내적인 열이 생기고 그 열이 빠져나오지 못해서 전보다 증상 부위가 빨갛게 느끼는 것입니다.
그렇지만 치료는 인위적인 방법보다는 자연적인 방법을 통하여 근본적인 원인을 제거하는 것이 치료하는데 훨씬 좋은 방법이기에 권해드리는 것이며, 현재 한약을 복용하고 모공을 열어주기 위하여 70액을 사용하고 있기

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