원장님........

서혜진님,

안녕하세요.
반신욕을 하실 때 가능하면 물의 온도를 42~43도 정도로 뜨겁게 하는 것이 좋습니다.
38도로 하면 땀을 내기가 어려울 뿐더러 오히려 얼굴에 열만 가중시키는 결과를 초래하기 때문에 그 정도의 온도로 한다면 차라리 하지 않는 것이 더 낫지요.

반신욕의 목적은 땀을 내는 것인데,
38도로 하면 땀이 나지 않을 것으로 생각이 들고,
오히려 열만 가중시키는 방법이어서 증상 부위의 트러블이 더 나타날 수 있습니다.

높은 온도로 반신욕을 하지 못한다면 반신욕을 하지 않는 것이 증상에는 더 도움이 된다고 말씀을 드리니참고하시길 바랍니다.

반신욕을 하고 나서 열감이 많다고 하여 찬물로 샤워를 하면 감기에 들 염려가 많으니,
만일 증상 부위의 열감이 많아서 불편하면 찬물로 세안을 하여도 됩니다.

반신욕은 일시적으로 뜨거운 물에 몸을 담구어 일시적으로 가중시킨 땀을 내는 것이 목적인데,
적당한 온도로 적당히 한다면 차라리 하지 않기를 바라며,
글 감사드립니다.