질문할께요

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안녕하세요 원장님

치료중에 있어서 질문이 있어 문의드립니다

아 그전에

반신욕은 꾸준히 하고 있습니다

내원하고나서 하루정도 빼고 매일매일 하고 있구요

운동도 이틀정도 빼고 매일매일 하고 있네요

약도 꾸준히 잘 챙겨먹고 있고

솔직히 한달도 되지 않았기때문에

효과는 미미한데

질문드릴것은

1. 어느정도 기간이 지나야 효과가 조금씩 보일까요

2. 몇시간정도 자야 적절한 수면시간인가요?

피곤과 스트레스도 원인 이라고 하셨는데

피곤과 잠이 상당히 밀접한 관계가 있다고 생각하여 여쭤봅니다

요새 6시간 정도 자구요

1시부터 7시정도까지 자는것 같습니다

제 생각에는 더 빨리 자야 효과가 더 좋을것같은데

여건이 안되니 어쩔수없는데

어떤가요?

3. 잠은 당연히 규칙적으로 자야겠죠?

감사합니다 수고하세요 ^^

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

윤홍식님,

안녕하세요.

글 내용을 읽어보니,

열심히 치료를 하고 계시는군요.

두피 부위의 지루성 피부염으로 3월 11일에 처음으로 내원하여 치료를 시작하셨는데,

치료반응이 보일려면 일단 2개월정도 치료를 했을 때,

나타나는 치료반응을 확인하고 증상이 빠르게 좋아질지?...치료하는데 시간이 걸릴지?...를 구분할 수 있으니,

너무 성급하게 생각하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.

수면시간은 가능하면 피곤하지 않도록 컨디션을 조절하는 것이 좋은데,

살다보면 수면시간을 적당하게 할 수 없는 것이어서,

가능하면 피곤이 풀릴 수 있도록 충분히 주무시길 바랍니다.

지금처럼 열심히 치료를 하신다면 원하시는 치료 결과를 빠르게 얻을 수 있으니,

자신감을 갖고 열심히 치료하시길 바라며,

글 감사드립니다.