또 질문 할께요

요새 질문 많이 하네여...궁금한게 있는데여.. 약 바르고 찜질 하잖아여... 그런데 저는 젖은 수건을 비닐에 넣고 전자렌지로 데피고 사용하거든여.. 그런데 수건을 얼굴에 대면 좀 뜨겁다시퍼도 한 20초면 다 온기가 가더라구여.. 그래서 수건을 그냥 비닐에서 빼지 말고 그냥 얼굴에 대도 되는지 궁금하네여... 그러면 뜨거움기가 꽤 오래 남거든여.. 그리고 또 궁금한게 있는데여 제가 어제부터 밤한10시쯤에 운동을 하거든여.. 운동이라 봤자 걷다가 살살 뛰는거에여...운동 후 한약을 먹어도 될까여? 그리고요 한약을 빈속에 먹어서 그후 밥은 바로 먹으면 안되나여? 제가 아침에는 한약 먹고 한5분정도 뒤에 밥을 먹어든여..