지루라는데

현재28살..미혼이구요. 얼굴이 간질간질하구 세수하거나 화장품 닿은뒤 얼굴이 붉어지는 증상이 25살 정도부터 생겼어여. 그전엔 전~혀 없었는데 말예여..ㅜㅜ 어떤피부과에선 지루성이라하구. 어떤피부과는 그냥 지루인지 못알아보구.. 여드름 좀있네요..하구. 원래 유분이 많아서 기름종이는 자주썼지만 피부트러블은 전혀 없었거든요. 사춘기때두 좁쌀외엔 큰여드름한번 안나구. 특별히 신경 안써두 얼굴에 트러블난적은 거의 없어요. 피부좋단 소리두 많이 듣구. 그런데 25살 어느날 갑자기 며칠새에 여드름이 얼굴을 뒤덮길래 좀놀랐져. 알레르긴가 싶어서 피부과 며칠 다니니까 그당시 여드름은 없어졌어여 근데 그때부터 얼굴 여기저기 얼룩이 생기구. 얼룩정도 곧 없어지겠지..싶었는데..몇년째 그대로예여 ㅜㅠ 문제는 그뒤로 쉬지않고 한두개씩 여드름이 나고지고 얼룩남고. 급기야..지금은 세수하고 몇분뒤면 화끈거리거나 얼굴이 답답해져요. 빨개지구. 여드름자국도 그렇거니와 없던 홍조도 생겨서 날씨가 춥거나 하면 얼굴이 너무 지저분해져요,. 글구 빨갛고 뭉툭한 것들이 얼굴여기저기 생겨서 냅두면 주변에 동그랗게 각질같은게 생기는데 이것도 여드름인지.. 세수만해도 몇분간 얼굴이 답답하구,간지럽구,화끈거리구.. 따끔거려서 화장품 바르기도 안내켜요. 심각해질까봐요. 대체 이거 어떻게 치료하죠. 지루성피부염이라는게 예고도 없이 이렇게 갑자기 찾아오나요 대체 어찌 치료해야할지. 신경많이 안쓸라고 합니다만. 계속 두는게 잘하는게 아닌거같아 문의드려요. 참..반신욕이란거요.여기서 처음알았는데 제 경우도 해당되요?? 매일해도 되나요?? 방법좀 자세히 알려주시면 감사하겠습니다 ^^