궁금한게 있는데요

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제가 헬스를 하면서 보충제를 먹으려고 하는데요

지루성피부염과 먹는 것은 상관이 없다고 하셨으니깐

보충제 먹으면서 운동해도 되는건가요?

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

김효중님,

안녕하세요.
헬스를 하면서 보총재를 먹는다면 일종의 단백질 식품을 복용할 것 같은데,
지루성 피부염과는 무관할 것으로 생각이 드니 복용하면서 운동을 하여도 될것 같습니다.
운동은 가능하면 근육운동 보다는 유산소 운동을 하여 땀을 흠뻑 내도록 하시길 바라며,
글 감사드립니다.

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