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내글나헌식 한의원
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조현주님,
안녕하세요. 글 내용을 읽어보니, 배란기 때 마다 일종의 좁쌀같은 여드름과 코 주위로는 더 붉어지는 증상이 나타나 질문을 주셨군요. 배란기에는 여성분의 몸에 체온이 상승하여 열이 발생하는데, 일시적으로 가중된 열이 증상 부위의 피부의 모공이나 땀구멍을 뚫고 수분이나 땀의 형태로 잘 배출되어야 하는데, 그런 기능이 원활하지 않을 때 말씀하신 증상이 발생할 수 있는 것입니다. 이런 증상은 피부 기능이 떨어져 피부의 정상적인 운동,열 배출,체온조절,호흡 기능 등등이 원활하게 이루어지지 않아 발생할 수 있는 증상이어서, 피부가 정상적인 기능을 할 수 있도록, 실내운동이나 반신욕을 하여 피부가 정상적인 기능을 회복할 수 있도록 매일같이 하시는 것이 좋습니다. 실내운동이나 반신욕을 하실 때는 얼굴 부위에서 땀이 흠뻑 나도록 하시는 것이 중요합니다. 땀을 낸다는것은 피부내측의 누적된 열을 배출하는 효과도 있지만, 땀이 배출되는 과정은 피부의 모공이나 땀구멍의 수축 이완을 반복하여 해 주는 것이기 때문에, 일종의 피부 운동을 시켜주는 방법이니까요. 땀이 나지 않을 경우에는 일시적으로 증상이 더 나타날 수 있어, 대충하지 않고 열심히 해야한다는 점을 명심하시길 바라며, 글 감사드립니다. |