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내글나헌식 한의원
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김이슬님,
안녕하세요. 목욕하면서 때를 밀면 피부가 빨갛게 발진이 생기고 가렵다는 말씀을 하셨는데, 피부에 강한 자극을 주지않는 것이 좋을것 같습니다. 피부 트러블은 없지만 강한 자극으로 인하여 나타날 수 있는 증상으로, 그런 증상이 자주 나타난다면 증상이 쉽게 없어지지 않고 피부 증상이 발생할 수 있으니까요. 그리고, 정상적인 피부에서도 싸우나나 찜질방에 가서 땀을 자주 내게 되면 피부가 건조해지는 것을 확인할 수 있기 때문에, 피부에 대해 아는 분들은 그 곳에 가지 않으며, 힘들더라도 운동이나 반신욕으로 땀을 흘리게 됩니다. 대부분의 사람들은 헬스에서 운동을 하여도 쉽게 땀을 내기가 어렵지만, 그래도 일부러라도 땀을 내기 위하여 힘든 일이지만 열심히 합니다. 그러나 찜질방이나 싸우나에서 누워만 있어도 땀이 나는데, 만일 같은 종류의 땀이라면 어느 누가 운동을 하겠습니까? 운동이나 반신욕을 통하여 흘리는 땀은 우리 몸안의 노폐물이 빠져 나오는 것이지만, 찜질방의 땀은 노폐물이 아니고 단지 수분에 불과하기 때문에, 오히려 피부가 정상적인 기능이 원활하지 않은 경우는, 가려움이나 피부가 건조해지는 것을 알 수 있으니까요. 피부에 이상한 증상이 나타나면 찜질방이나 싸우나에는 가지 마시고, 반신욕이나 운동을 하여 땀읗 흠뻑 낼 수 있도록 한다면 증상 개선에 도움을 받을 수 있으니 참고하시길 바라며, 글 감사드립니다. |