몸에열이많아요

박춘희님,

안녕하세요.
글 내용을 읽어보니,
직업상 매일같이 술을 마셔서 피부가 안좋아 질문을 주셨는데,
녹차를 마시거나 물을 많이 마시는 것 보다는,
운동이나 반신욕을 하여 매일같이 땀을 낸다면,
몸에 있는 술독은 자연히 땀을 통하여 나올 것이며,
그런 방법으로 피부는 자연스럽게 좋아지는 것을 확인할 수 있으니,
열심히 해 보시길 바랍니다.

술은 열이 많고 녹차는 찬 성분이어서 혹 중화되지 않을까?...라고 하셨는데,
전혀 그렇지 않습니다.

땀을 내는 방법으로 찜질방이나 싸우나를 선택할 수도 있는데,
절대로 그 곳에 가시면 안됩니다.
그런 곳에서 내는 땀은 우리가 생각하는 노폐물이 섞인 땀이 아니고 단순히 수분이기 때문에,
오히려 피부가 건조해지니,
조금 힘들더라도 운동이나 반신욕으로 땀을 내시길 바라며,
글 감사드립니다.