운동을 하려는데요?

본문

안녕하세요? 며칠째 비가 내리네요. 차라리 눈이 오면 더좋을텐데요. 겨울은 겨울답게 추워야 재맛인것같아요.그렇죠? 다름이 아니고요. 제가 방학동안에 운동으로 헬스를 하려하는데 해도 될런지요. 제경험으로는 헬스는 무거운 쇳덩어리를 들기위해 순간순간 힘을 주게 되어 순간적으로 열이 팍 오르기도 했던것같거든요. 지금 제가 치료중에 이러한 운동을 해도 괜찮은지 궁금해서요. 운동하면 치료에 도움이 된다고해서 방학동안 에 좀 하려고 하는데요. 선생님의 답변기다릴께요..

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

정관희씨,
안녕하세요.
지금 여드름으로 치료를 하고 계시는데,
운동을 한다면 기구를 드는 운동보다는 유산소 운동을 하시는 것이 좋아요.
물론 운동을 하면 얼굴 위로 열이 올라와서 혹 여드름이 더 할 수는 있지만,
계속적으로 반복하여 하시면 여드름 치료에도 도움이 될것 같습니다.
운동을 하게 되면 대충 하시지 말고 얼굴 부위에서 흠뻑 땀을 낼 수 있도록 열심히 하셔야 합니다.
땀이 나는 피부는 노폐물이 쌓이지 않고 모두 나오기

전체보기 의료진상담 등록

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	상태
17181	가려움증	안면주사와모낭염	김 * *	21.04.20	완료
17180	두드러기	두드러기 관련하여 질문 드립니다	370	21.04.02	완료
17179	지루성 피부염	머리 지루성피부염..	황 * *	21.03.29	완료
17178	두드러기	얼굴 발진	홍 * *	21.03.02	완료
17177	아토피	아토피 앓은지 1년이 다되갑니다.	박 * *	21.01.31	완료
17176	안면홍조	안면홍조 문의	홍 * *	21.01.26	완료
17175	지루성 피부염	피부염	상 * *	21.01.11	완료
17174	콜린성 두드러기	수능날 콜린성 대처방법	991	21.01.10	완료
17173	정확한 병명을 모르시는 분	음주 후 다음날 두드러기	오 * *	20.12.21	완료
17172	접촉성 피부염	접촉성피부염	김 * *	20.11.20	완료
17171	안면홍조	반식욕기 온도 문의드려요	김 * *	20.11.01	완료
17170	정확한 병명을 모르시는 분	입술 구순염	유 * *	20.09.16	완료
17169	가려움증	가려움	엄 * *	20.07.21	완료
17168	콜린성 두드러기	두드러기가 없어도 콜린성두드러기라고 하나요?	이 * *	20.07.17	완료
17167	모낭염	모낭염	dbeh * *	20.07.08	완료

처음 1페이지 2페이지 3페이지 4페이지 5페이지 6페이지 7페이지 열린8페이지 9페이지 10페이지 다음 맨끝