안녕하세요

안녕하세요.

겨울철이 되고 건조하면서 머리카락이 빠진다고 하셨는데,
제가 생각하기에는 일시적인 증상으로 생각이 듭니다.
일시적으로 머리카락이 빠지더라도 모근이 살아있으면 다시 날 수 있기 때문에,
이런 증상이 있을 경우에는,
매운음식이나 술 등은 삼가하세요.
즉 몸에 열을 가중시키는 음식은 드시지 않는 것이 좋으니까요.

그리고 우선 집에서 할 수 있는 방법은,
헬스를 등록하여 땀을 낼 수 있도록 운동을 한다든지,
반신욕을 하여 땀을 흠뻑 낼 수 있도록 해 보시구요.

어떤 것이든지 일시적인 증상에 너무 예민하게 생각하지 마시고,
자신감을 가지고 생활하는 것이 좋으며,
정확하지 않은 주변의 말에 너무 신경쓰지 않기를 바랍니다.

글 감사드리고,
살다보면 아무 이유없이 말씀하신 증상이 일시적으로 보일 때도 있으니,
항상 즐겁고 좋은 생각만 갖고 지내시길...