실내운동과 안면홍조

이춘석님,

안녕하세요.
안면 홍조증상이 있는데 일년전 부터 땀을 흠뻑 낼 수 있도록 배드민턴을 하고 계시는군요.
땀은 피부 내측의 열이 배출되는 하나의 수단으로,
땀을 반복하여 흘리게 되면 피부의 모공이나 땀구멍이 이완 수축되는 일종의 피부 운동을 하는 것입니다.

아직은 땀을 흠뻑 낼 정도로 운동을 하여도 운동으로 가중된 열이 증상 부위로 충분히 배출되지 못하기 때문에,
얼굴의 볼 부위가 더 빨갛고 열감을 느끼는 것 같습니다.
증상 부위로 가중되는 열이 땀의 형태로 잘 배출이 된다면,
열감도 느끼지 못하고 증상 부위가 빨갛게 되는 증상도 나타나지 않습니다.

안면홍조는 증상 부위의 피부기능이 떨어져 열 배출이 원활하게 이루어지지 않아서 발생하는 증상인데,
대부분의 한의원에서는 심장열,간열,화병,상열 등등으로 진단을 하고 열을 내리는 방법을 치료방법으로 적용하지만,
이는 잘못된 원인 진단이고 치료방법입니다.

안면홍조증상은 일시적으로 열이 가중되었을 때 열 배출이 원활하게 이루어지지 않아서 발생하는 증상으로,
내적인 열이 많아서 발생하는 증상은 아닙니다.
내적인 열이 많아서 발생하는 증상이라면 열 많은 사람은 모두 안면홍조 증상을 겪어야 하는데 전혀 그렇지 않으니까요.

한방에서는 피부증상이 발생하면 무조건 열이 많다든지...열독이 있다든지...하는 진단을 하는데,
이는 한의학 교과서에 나와있는 내용이지만,
제가 피부증상에 대해 임상을 하면서 전혀 그렇지 않다는 것을 알게 되어 위와같은 말씀을 드리는 것입니다.

운동을 하면서 반신욕을 병행하여 해 주면 더욱 좋은데,
이 방법은 안면홍조의 근본적인 원인 치료 방법은 아니고 증상 개선에 약간의 도움을 받을 수 있기에 권하는 것입니다.

근본적인 원인 치료는 체질을 개선하여 피부 기능이 정상적으로 이루어지도록 하는 것이 근본적인 원인 치료방법이라는 말씀을 드리니 참고하시길 바라며,
글 감사드립니다.

*얼굴 부위에서 땀을 내는 중요하기 때문에 운동을 한다면 반드시 실내에서 하시길 바라겠습니다.