반신욕관련..

안녕하세요.

저희 한의원에서 피부 증상을 치료할 때 부가적인 치료 방법으로 반신욕을 권하는데,
반신욕을 권하는 목적은 단순히 땀을 내는 것이 아니고,
몸에 일시적으로 열 자극을 가하여 땀구멍을 통해 땀을 배출하면,
땀이 배출되면서 땀구멍이 이완되고 수축이 이루어지게 됩니다.

이런 반복되는 과정을 통해 땀구멍이 이완되고 수축됨으로써 일종의 피부운동을 시켜주는 방법입니다.

땀을내는 방법으로는 반신욕이나 실내운동을 하여 땀을 내시면 되는데,
가능하면 땀을 흠뻑 내도록 하시길 바랍니다.

헬스를 심하게 한 후로 빨갛게 발진이 심하게 나타난 경우가 있는것 같은데,
이는 피부 기능이 떨어져 열 배출이 안되는 부위에서 나타날 수 있는 증상입니다.

증상이 있을 떄 반신욕이나 실내 운동을 해 보시면 증상 부위는 땀이 전혀 나지않고 오히려 일시적인 열 자극으로 인하여 더 붉어지는 것을 확인할 수 있으며,
일시적으로 증상이 더 나타날 수 있으니 이 점은 참고하시길 바랍니다.

피부 기능이 정상적으로 이루어진다면 반신욕이나 실내 운동을 하여 일시적으로 열을 아주 많이 가중시킨다고 하여도 전혀 트러블이 보이지 않지만,
피부 기능이 떨어진 경우에는,
증상 부위나 기능이 떨어진 부위에서 일시적으로 증상이 나타날 수 있는 점은 충분히 이해하시길 바라며,
글 감사드립니다.