반신욕과 관련

옥미영님,

안녕하세요.

저희 한의원에서는 건선 증상의 원인을 피부의 독립적인 기능이 떨어져 발생하는 증상으로 원인을 진단하고,
체질 개선하는 방법으로 치료합니다.

피부의 독립적인 정상 기능중에는 여러가지 기능이 있는데,
그중에서도,
1), 피부의 모공이나 땀구멍이 수축 이완하는 운동 기능,
2), 운동 기능을 통하여 우리 몸에서 유발되는 열이 피부의 모공이나 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 나가는 열 배출 기능,
3), 열 배출을 통하여 체온 조절을 하는 체온조절 기능
4), 호흡 기능
5), 자기 방어기능 등등이 있는데,

위와같은 피부의 정상적인 기능이 떨어지면,

피부의 운동 기능과 열 배출,체온조절 기능이 원활하게 작용하지 못하면 우리 몸에서 유발되는 열이 피부의 모공이나 땀구멍을 통하여 빠져나가지 못하기 때문에,
피부 내측에 열이 누적되고,
누적된 열이 있다는 표시로 피부 표면에서는 붉은 발진이 보이는데,
붉은 발진이 보이면 우리는 일반적으로 열꽃이라고 하며,
열꽃이 건선 증상이라고 생각하시면 됩니다.

건선의 부가적인 치료 방법으로 반신욕이나 실내 운동을 권하며,
찜질방이나 싸우나는 안된다고 말씀을 드리죠.

그이유는,
찜질방이나 싸우나에 들어가면 주변 온도가 뜨거운데,
찜질방의 뜨거운 열이 우리 몸 안(피부 내측으로 )으로 들어와 땀구멍을 뚫고 나가는 땀이 아니고,
주변의 뜨거운 열이 피부 표면을 자극하면 피부 표면에서는 단지 열에 대한 반응으로 피부 표면에서 수분만 빠져나오는데,
이는 오히려 피부 내측으로는 열을 일시적으로 가중시키는 결과만 초래하기 때문입니다.

찔질방이나 싸우나에서 흘리는 땀은 절대 치료에 도움이 안되며,
하고 난 이후에는 오히려 증상이 더 심해지는 것을 알 수 있으니 하지 않으시길 바랍니다.

다시 설명드리면,
우리 몸에서 자연적으로 유발되는 열은 속에서 부터 피부의 땀구멍을 뚫고 수분이나 땀의 형태로 배출이이루어져야 하는 것이 피부의 정상적인 기능인데,
찜질방이나 싸우나에서 흘리는 땀은 겉의...주변의 뜨거운 열 자극이 피부 표면에만 자극되어 수분만 나오고,'오히려 피부 내측으로는 일시적으로 열이 가중되는 것이어서 안하는 것이 좋습니다.

그리고 숯가마나 한증막이 괜찮다고 말씀을 드리는 이유는,
그 곳의 온도가 아주 높아 들어가면 뼈속까지 뜨거워지는 것을 확인할 수 있는데,
이런 경우는주변의 뜨거운 열이 어느 정도 피부 내측으로 열 전달이 된다고 생각이 들어,
권하는 것입니다.

그렇지만 가장 좋은 방법은,
반신욕이나 실내운동을 하여 땀을 흠뻑 내는 것이 피부 기능을 회복시키는데 가장 좋은 방법입니다.

내적으로 열을 유발하여 속에서 부터 피부의 땀구멍을 뚫고 나올 수 있도록 하는 열 배출 방법이 가장 좋으며,
일시적으로 열을 가중하여 땀을 낸다는 것은 피부의 땀구멍을 자극하여 일종의 피부운동을 시켜주는 방법이기 떄문입니다.

반신욕이나 실내운동을 하여 흘리는 땀을 세포내액이라 하고,
찜질방이나 싸우나에서 흘리는 땀을 세포외액이라고 합니다.

궁금하신 점이 어느 정도 이해가 되셨는지?

답글을 보시고 궁금한 점이 있으면 언제든 질문주시길 바라며,
글 감사드립니다.