운동으로 기미도........

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게시판에 있는 글들이 많이 도움이 되었고 피부땜에 고민하던 중 자신감도 생겼습니다. 그럼 운동을 해서 얼굴의 열도 내리고 기미도 치료될 수 있나요? 빨갛고 민감한 피부에 이제 어떤 것도 믿을 수가 없고 겁이나요 더 망가질까봐서요 화장품도 못 믿겠고, 얼굴에 뭘 바른다는게 겁이나는데 운동은 얼굴에 직접적인 자극을 안주니 운동으로 땀을 흘리면 기미도 치료가 될까해서 여쭙니다.

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

안녕하세요.

기미 증상에 많은 치료를 받으신것 같군요.
운동을 하신다면 얼굴 부위에서 땀이 흠뻑 날 정도로 해야만 효과를 얻을 수 있으며,
혹 땀이 나지 않는다면 오히려 증상에 도움이 안됩니다.
땀이 나지 않으면 열만 더 가중되어 증상이 더 심해질 수도 있으니까요.

운동을 하여 땀을 낼 수 없다면 반신욕을 하세요.
반신욕은 어떤 경우든지 피부가 정상적인 기능을 한다면 땀을 내기가 쉬우니까요.

글 감사드리고,
현재 고민되는 증상이 말끔히 해소되어 좋은 결과를 얻기를 바라겠습니다.

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