궁금해서요

요즘 방송에서 석류와 생청국장의 효능에 대해 마니 나와 석류원액에 생청국장가루를 섞어마셔볼까하는데요 두가지모두 성분이 비슷하다구해서요 석류에도 천연여성호르몬이 마니 들어있다구하는데 둘을 동시에 같이 먹게되면 과다복용이 되는건지 약도 과하면 독이 된다구하는데 같이 먹어도 상관없을까요?? 글구 전 5개월된 딸을둔 엄마인데요 한의원에갔을때 물어보니 소음인에 가깝다구했구요 제 체질에 먹어도 좋은지두 궁금합니다 또 한가지요 전 햇빛알레르기가 있어서 여름이면 항상 고생을 한답니다 목하구 팔이 빨갛게 되면서 가려운데 어떻게 치료가 안될까요 벌써 15년째 고생하구 있답니다 TT 답변 꼭 부탁드릴께용~~~