반신욕 문의입니다..

안녕하세요.. 지루도 있고해서, 인터넷에서 우연히 보고 반신욕을 권하셔서 반신욕을 한번했습니다. 집에서했는데 전자체온계로 대충 물을 맞춰서 했습니다. 물이 41~42도로 시작했고, 실내온도도 샤워기로 뜨거운물을 틀어놓으니 금방 훈훈해지더군요.. 몸에서 열이 올라왔지만 땀이 그다지 나지 않아요.. 물도 뜨겁고 열도 올라오는데.. 얼굴은 전혀안나고, 목과 가슴,등,이마 부분에서 가습기 맞은거같이 그냥 습한 정도입니다. 땀이 진짜 조금밖에 안나요. 30분넘어가면 점점 추워지는듯한 느낌도 나서 더이상 안했습니다. 물의 온도는 끝까지 40도정도 됐었구요.. 어떻게 해야 땀이 날까요...

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

안녕하세요.

반신욕에 대한 궁금증을 질문하셨는데,
처음에는 땀이 쉽게 나지 않고,
땀이 나는 시간이 조금은 걸리겠지만,
반신욕을 하면 할수록 땀나는 시간이 빨라지고,
원하는 만큼의 땀을 확인할 수 있습니다.

그렇지만,
만일 현재 피부 트러블이 있다면,
증상 부위에서 쉽게 땀이 나지 않으니,
인내를 가지고 열심히 하시길 바랍니다.
처음부터 땀이 난다면 현재의 고민되는 증상은 없었을거예요.

반신욕도 치료하는 개념으로 생각하고 하시길 바랍니다.

글 감사드리고,
현재 하고 계시는 방법에는 문제가 없으니,
열심히 하시길...

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