건선인데 찜질방에서와 같이 몸에 열을 가해도 되는지

안녕하세요.

건선 증상에 땀을 내도록 권유를 하는데,
갑자기 외부온도가 높은 곳(예를들어 싸우나나 찜질방)은 피하시고,
내부적(운동이나 반신욕)으로 열이 발생하여 땀을 내도록 하세요.

싸우나나 찜질방은 외부온도가 뜨거움으로 피부 겉의 모공이 열려 땀이 아닌 수분이 나오고,
오히려 뜨거운 열은 몸 내부로 가중이 되기 때문에,
피부가 건조하면서 증상이 더 심해질 수 있지요.
이런 이유로 싸우나나 찜질방은 하지 않도록 말씀드리는 것입니다.

운동도 적당히 하여 땀이 나지 않는다면 오히려 증상이 심해질 수 있으니,
땀이 날 수 있도록 하셔야 합니다.
적당히 하면 내적으로 열만 가중되어,
그 열이 모공을 통해 빠져나가지 못하기 때문에 증상이 더 나타날 수 있으니까요.

건선 증상은 햇빛에 노출시켜도 관계없습니다.

반신욕을 하실