안면홍조 운동할때..

안녕하세요.. 현재 안면홍조 증상이 있는 사람입니다. 여기서 운동과 반신욕 설명을듣고 한 번 열심히 해봐야겠다는 생각을 하게됐는데요..운동할때 땀복같은 거 입고 땀을 내도 괜찮은건가요? 아무리 실내에서 해도 땀복입고 하는거랑은 많이 다를거 같아서요..궁금합니다. 글구.. 전 평소에 뜨거운 물에 목욕하고나면 열이 오르면서 눈이 좀 뻑뻑해지는 느낌이 있는데.. 이것도 열기가 빠져나가지 못해서 그러는건지..흠.. 궁금합니다. 그래도 계속하면 괜찮아지나요? 현재 사정땜에 한의원 방문이 좀 어려워서 이렇게라도 질문을 드립니다.

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

안녕하세요.

안면홍조 증상이 있는데,
운동에 대해서 질문을 주셨군요.
운동하실 때에는 어떤 옷을 입고하셔도 문제가 되지 않지만,
중요한 것은 실외에서 하지 마시고,
실내에서 운동을 해야만 얼굴 부위에서 땀을 낼 수 있습니다.

실외에서는 맞바람으로 얼굴 부위에서 땀이 전혀 나지 않으니,
실내에서 하시도록 하시고,
대충 하시면 안되고,
처음에 땀이 좀처럼 나지 않더라도 인내를 가지고 끈기있게 하시길 바랍니다.

안면홍조 증상으로 운동을 하여 땀이 난다면,
그런 증상으로 부터는 벗어날 수 있는데,
그 과정이 이루어질

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