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내글나헌식 한의원
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안녕하세요.
반신욕이란, 말 그대로 몸의 반만 따뜻한 물에 담구고 하는 목욕법입니다. 정확히 반이 되는 곳이 사람에 따라 다르지만, 대체로 명치와 배꼽 중간 부위를 말하며, 이 부위까지 물에 담구고 상체에서 땀을 내는 방법이 바로 반신욕이죠. 따뜻한 물에 담궈있는 하체 부위로 열이 들어 가고, 그열은 상체로 올라가 모공을 통하여 땀이 나오게 되며, 땀을 통하여 피부 내측에 누적된 열이 빠져나오게 됩니다. 땀이란, 몸에 있는 노폐물과 열이 빠지는 하나의 수단인데, 빤신욕을 하여 땀을 냄으로써, 열이 빠지지 못하여 나타나는 피부질환에 도움을 주기 |