머리가 너무 빠져요

금향숙씨,
안녕하세요.
탈모로 질문을 주셨는데,
글의 내용을 읽어보니 심각하게 생각할 정도의 탈모는 아닌 것으로 생각이 듭니다.
탈모의 원인을 보면 많지만,
일반적으로 스트레스성 탈모가 많으며,
스트레스성 탈모는 두피에 열이 가중이 되어 나타나는 경우가 많이 있습니다.
두피에 열이 가중이 되면,
모근이 약해져서 약간의 자극에도 쉽게 머리가 빠지는데,
이런 경우는 가급적 매운음식을 삼가하시는 것이 좋으며,
두피에서 땀을 낼 수 있도록 운동이나 반신욕을 하는 것도 증상에 도움이 됩니다.
그리고 모근에 영양 상태를 제공할 수 있는 그런 제품을 사용하는 것도 도움이 될 것으로 생각이 드니,
머리가 빠지더라도 불안하게 생각하지 마시고 자신감을 갖고 일시적인 증상으로 여기세요.
살다보면 그런 증상이 보이다가 괜찮은 경우도 많이 있으니까요.
글 감사드리고,
혹 나중에라도 불편한 생각이 들 정도로 증상이 보이면 그