운동후 두드러기

양원태님,

안녕하세요.

글 내용을 보니,
부인께서 운동을 하고 나면 두드러기 증상이 빨갛게 올라온다고 하셨는데,
이는 운동을 하여 몸에 가중된 열이 땀의 형태로 빠져 나와야 하는데,
땀을 흘리지 못하면,
운동으로 인하여 발생한 열이 모공을 통하여 빠져 나오지 못하고 피부 내측에 머물러 있기 때문에,
빨갛게 발진과 가려움이 나타나는 것입니다.

아마도 부인께서는 이런 말씀을 할 거예요.
"나는 땀이 잘 나지 않는 체질이라고..."
이는 운동의 강도가 약해서 땀을 낼 정도로 하지 못하거나,
발생한 열이 피부의 정상적인 기능인 운동 기능이나 호흡 기능이 약하여 모공을 뚫고 나오지 못하기 때문입니다.

이 증상도 일종의 두드러기 증상이라고 말씀드릴 수 있는데,
치료는 가능합니다.

우선 집에서 할 수있는 방법을 알려드리면,
평소에 반신욕을 열심히 하여 땀을 잘 흘릴 수 있도록 해 보세요.

피부 내측에 열이 닿으면 수분이나 땀의 형태로 잘 빠져나와야 하는데,
반신욕을 통하여 자주 땀을 내줌으로써,
일종의 피부 운동을 시켜 주는 방법이기 때문에,
처음엔 쉽게 땀이 나지 않더라도 치료의 개념으로 인내를 가지고 하시길 바랍니다.

저희 한의원에서는 이런 경우에 체질을 진단하여 체질에 맞는 한약을 복용함으로써,
체질 개선을 해 주는 방법으로 치료하고 있으니 참고하시길 바라며,
글 감사드립니다.