안면홍조........^^

낮에도 글을 올렷엇는데요 답글 감사합니다 궁금한게 잇어서요.. 전..손발이 굉장히 차고 추위도 많이 타는데요 안면홍조는 특정부위인 얼굴 볼 주위의 모세혈관 확장과 모공에서의 열분비가 제대로 안되서 그런거에요? 이렇게 손발이 찬 경우는 혈액순환이 제대로 안되서 그렇다고 알고 있는데요...이런 체질개선과 더불어서 안면홍조를 치료해 보려면 어떤방법이 좋을까요? 아...그리구 긴장하는 일이 있을때, 대변을 자주봅니다.. 수능치기 몇달전부터 하루3끼만 먹고나면 얼마 안있어서 바로 화장실에 가곤햇는데, 그게 장이 안좋은거라 그러던데 그것과도 관련이 잇을수 있나요? 반신욕을 꾸준히 하는건 아니지만 가끔 하긴하는데..보통 20~40분 정도하는데 땀이 많이 난다고들 하던데요..전 아무리 있어도 어깨가 시리고..춥기만하구.. 그치만 싯고 나오면 얼굴 볼 주위는 발갛구요 아.. 그리구 보통 안면홍조가 있으신 분들보면 여러사람앞에 나서길 싫어한다거나..그러시던데 전 그렇지도 않거든요^^ 시험때나 긴장하는 경우에 얼굴이 심하게 빨갛지만 별로 그걸 가지고 부끄러워 하거나..하지않구요^^ 다들 긴장해서 그려려니 하니까요^^ 이런경우에 제가 집에서 스스로 어떻게 해야 효율적인지 알려주세요.. 한약을 에전에 몇번 먹엇엇는데, 저한테 안 맞는 것이였는지.. 처음에 생리통이 심해서 먹었을때...그 당시엔 효과가 잇엇지만 한약을 중단하니까 원래처럼 아팠구요 또..작년고3때..한약을 먹었을땐 먹고나면 자꾸 잠이오고 더 역효과가 나서...한약을 꺼리는 편입니다..^^