반식욕 찬물 샤워시...

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반식욕을 마치고 샤워시 찬물로 짧게 씻어주면 피부개폐작용으 로 좋다던데 추워서 못하겠고 샤워기로 머리하고 얼굴만 하고 하고 나오는데 그 방법도 좋은 방법인지요 궁금합니다 답변 부탁 드립니다

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

안녕하세요.

반신욕을 마치고 찬물로 마무리를 하시는 분도 있지만,
반신욕의 목적이 땀을 내는 것이 목적이어서 찬물로 마무리 하시는 것은 권하고 싶지 않습니다.

반신욕을 한 후에 따뜻한 물로 샤워를 하고,
그후에도 땀이 난다면 조금은 더 흘려주는 것도 관계없으니,
가급적이면 따뜻한 물로 마무리를 하시길 바라며,
글 감사드립니다.

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