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내글나헌식 한의원
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안녕하세요.
얼굴에 지루성 피부염 증상이 있는데, 혹 식이요법이나 다른 방법이 있는지를 질문하셨는데, 특별한 식이 요법은 없으며, 주의할 것은 아주 매운 음식이나 술 등은 주의하시길 바랍니다. 그 외의 다른 방법은, 운동이나 반신욕을 권하는데, 운동이나 반신욕을 하여 땀을 흠뻑 낼 수 있도록 매일같이 한다면 증상 개선에 도움이 됩니다. 지루성 피부염 증상이 있으면 몸에 열을 가중시키는 운동이나 뜨거운 물에 샤워를 하는 것 조차 하지 말라는 말씀을 양방에선 하시는데, 제가 생각하는 방법은 이열치열의 방법으로, 몸에 열을 가중시켜 땀을 내도록 하여 피부 내측에 있는 열이 땀을 통하여 빠져나가도록 하는 방법입니다. 땀을 내는 것은 피부 내측의 열을 빼내주는 한 벙법이기도 하지만, 일종의 피부 운동을 시켜 주는 방법으로, 이를 통하여 피부 기능이 개선되고 피부가 정상적인 기능을 하는데, 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 세수를 하고 난 후에 얼굴에서 열감을 느끼면 냉찜질을 하여 열을 일부러 식힌다고 하셨는데, 이는 일시적으로 열을 내릴 수 있지만, 그렇게 하고 난 후에 조금 있으면 오히려 열이 더 가중되는 것을 확인할 수 있으니, 냉찜질 보다는 따뜻한 물수건을 증상 부위에 대주고 피부를 이완시키면 피부 내측의 열이 모공을 통하여 어느 정도는 빠져 나오기 때문에, 냉찜질 못지 않은 시원한 감을 느낄 수 있으니 적용해 보시길 바랍니다. 운동이나 반신욕을 하여 땀을 내어도 근본적인 치료는 불가능합니다. 체질에 맞는 한약을 복용하여 체질 개선을 해 주면서 위의 두가지 방법을 시행할 때, 원하시는 결과를 얻을 수 있으니 참고하시길 바라며, 글 감사드립니다. 위의 글을 읽고 궁금한 내용이나 이해가 안되는 부분이 있으면 다시 질문 주시길 바라겠습니다. |