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내글나헌식 한의원
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안녕하세요.
반신욕을 한 다음에 샤워를 할 때는 가능하면 찬물보다는 따뜻한 물로 하는 것이 좋습니다. 땀이 나면 모공이 열리고 땀이 배출되는데, 어느 정도는 땀을 내는 것이 반신욕의 목적이므로 충분히 땀을 내기 위해선 따뜻한 물로 하는 것이 좋습니다. 땀을 내는 것과 관계가 없을 때는 차가운 물로 하여도 문제는 없지만... 땀이 날 때는 모공이 열리지만, 땀 배출이 다 되고나면 피부 내측의 열이 빠져나갔기 때문에 피부 온도는 내려가고 모공은 닫히게 됨으로, 인위적으로 차가운 물로 할 필요는 없습니다. 반신욕 후에도 따뜻한 물로 샤워를 하면 어느 정도 시간은 땀 배출이 계속되는데, 조금은 불편하더라도 모공에 문제가 있는 것으로 생각하지 않기를 바라며, 글 감사드립니다. |