제 몸이 좀 이상한데요.

이지현님,

안녕하세요.
얼마전 부터 운동을 하면 두드러기 증상이 나타난다고 하셨는데,
땀을 흠뻑 내도록 해보세요.

땀이 나기 전에는 몸에 운동으로 인하여 열이 많이 가중되기 때문에,
빨갛게 발진이 생기면서 가렵거나 따가운 증상을 느낄 수 있지만,
그런 과정을 극복하고 더 강하게 하여 땀을 흠뻑 흘릴 수 있도록 한다면,
땀이 나면서 가려움이나 빨갛게 나타나는 발진이 자연히 없어지게 됩니다.

말씀하신 증상은 운동을 하면서 발생하지 않았나?...라고 생각이 드실지 모르지만,
이는 생활하는데 몸의 기능이 떨어지거나 확실하지 않은 어떤 원인에 의하여 피부의 자가 면역 기능이 떨어짐으로써,
운동을 하는 과정에서 몸에 열이 일시적으로 가중되기 때문에 느낄 수 있는 증상으로 생각하셔야 합니다.

간혹 말씀하신 증상이 나타나면 몸에 열을 가중시키는 운동을 금하라는 말씀을 일부에서는 많이 하시는데,
제가 치료하는 개념에선 전혀 그렇지 않으며,
땀을 흠뻑 내도록 한다면 극복할 수 있는 증상입니다.

지금은 운동을 과하게 하거나 조금 더 힘들게 하면 나타나는 증상으로 많이 우려하시는데,
그런 과정을 극복할 수 있도록 더 열심히 하여 땀을 흠뻑 낼 수있도록 자신감을 가지고 하신다면 충분히 이겨낼 수 있는 증상으로 생각하고 하시길 바라며,
글 감사드립니다.