질문 하나 더 드립니다.

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안녕하세요

저번에 진료받을때 선생님께서 실내 운동을 해서 얼굴에

땀을 빼라고 하셨는데요

그래서 헬스를 시작했습니다.

그런데 헬스하면 여드름이 더 난다는 소리가 있어서

헬스해도 괜찮을지 질문드립니다.

답변 부탁드립니다.

감사합니다.

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

나종현님,

안녕하세요.
헬스를 할 때 얼굴 부위에서 땀이 흠뻑 나도록 하시길 바랍니다.
땀을 내지 않은 상태에서 헬스를 중지하면 운동으로 인하여 얼굴 부위에 열이 더 가중되기 때문에 말씀하신 것 처럼 여드름 증상이 심해질 수 있지만,
땀을 흠뻑 내도록 한다면 전혀 문제가 안됩니다.

땀이 배출되는 피부는 피부 트러블이 없으니까요.
열심히 하여 원하시는 결과를 빠르게 얻기를 바라며,
글 감사드립니다.

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