반신욕 정말 괜찮은 건가요

김영미님,

안녕하세요.
현재 아토피 증상과 백반증을 병행하여 치료하고 계시는데,
아토피와 백반증은 일시적으로 증상이 좋아지는 것이 아니어서 치료 과정중에 아토피 증상의 증상 반복으로 불편함이 있을 수 있습니다.
백반증 또한 진행되는 과정에서는 치료에도 불구하고 증상이 더 나타날 수 있는데,
이는 치료로 인하여 더 심해진 증상은 아닙니다.

한가지 증상이 아니고 두가지 증상이 있어 치료하는데 더 불편함이 있겠지만 치료 방법에 너무 염려하지 않기를 바랍니다.

반신욕에 대해 질문을 주셨는데,
저희 한의원에서는 피부 증상이 발생할 때 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고,
피부 기능이 떨어져 몸에서 발생한 열이 피부의 모공이나 땀구멍을 뚫고나가지 못하여 발생하는 증상으로 진단하고 치료하기 때문에,
반신욕을 하여 땀을 내도록 부가적인 치료 방법으로 권유하고 있는 것입니다.

피부 기능중에는 모공이나 땀구멍의 이완 수축이 반복되는 운동 기능이 있는데,
이 운동 기능을 통하여 우리 몸에서 발생한 열은 수분이나 땀의 형태로 모공이나 땀구멍을 통하여 빠져나가면서 열 배출이 이루어지고,
열 배출을 통하여 체온조절을 하게 됩니다.

이런 기능이 정상적으로 이루어지지 않으면 우리 몸에서 발생한 열이 나가지 못하여 피부 내측에 누적됨으로써 여러가지 피부 증상을 유발하는데,
피부가 정상적인 기능을 한다면 아무리 열이 많은 체질이라도 발생한 열이 수시로 빠져나감으로써 열감도 느끼지 않고 다른 피부트러블도 유발하지 않으니까요.

반신욕을 하실 때 땀을 흠뻑 내지 않고 단순히 몸에 열을 가중시키는 정도로만 반신욕을 하시면 피부 증상이 더 심해질 수 있지만,
땀을 흠뻑 내도록 한다면,
땀을 통하여 피부 내측의 열이 빠져나오고,
땀을 배출하기 위하여 모공이나 땀구멍의 수축 이완이 반복됨으로써 피부 운동을 시켜주는 방법이기도 합니다.

반신욕의 목적은 열 배출보다는 피부운동을 시켜주는데 더욱 중요한 이유가 있어 저희 한의원에서는 피부 증상을 치료하는데,
반신욕을 가능하면 꼭 하도록 권유하는 것입니다.

반신욕을 하다가 사망한 경우가 있다는 말씀을 들으신 것 같은데,
저는 금시초문입니다.
예를들어 마라톤을 하다가 심장마비로 사망했다는 기사가 어쩌다가 있듯이,
건강이 좋지 않은 상태에서 반신욕을 하다가 그렇지 않았는가?...라는 생각을 합니다.

땀이 나는 피부는 피부 트러블이 없습니다.
반신욕을 하다보면 피부 증상이 있는 부위에서는 쉽게 땀이 나지 않지만,
정상적인 기능을 하는 부위에서는 땀이 잘 나는 것을 확인할 수 있으며,
땀이 난 정상적인 피부를 보면 아주 투명하고 맑은 피부인 것을 확인할 수 있으니까요.

피부 증상이 발생하면 일반 한의원에서는 열이 많아서,몸에 독이 있어서 발생하는 것으로 진단을 하고,
열을 내리는 방법을 많이 적용하는데,
이런 방법으로 치료하는 곳에서는 아마도 반신욕을 하지 않도록 말씀하실거에요.
단순히 열이 많아서 피부증상이 나타난다고 하여 열을 내리는 방법으로만 치료하기 때문입니다.

다시 말씀드리면 피부 증상은 열이 많아서 발생하는 증상이 아니고,
열이 피부의 모공이나 땀구멍을 뚫고나가지 못하여 발생하는 증상입니다.

열이 많아서 발생하는 증상이라면 열 많은 사람들은 모두 피부 트러블이 발생해야 하는데...
전혀 그렇지 않으며 오히려 손발이 차고 추위를 많이 느끼는 분들에게도 증상이 많이 나타나니까요.

반신욕을 한다면 인내를 가지고 땀이 흠뻑 날 수 있도록 해 보시길 바랍니다.
일주일에 4번 정도를 하는 것도 쉬운 일은 아니지만,
치료에 자신감을 가지고 열심히 하시길 바라며,
글 감사드립니다.