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내글나헌식 한의원
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김균희님,
안녕하세요. 반신욕을 하실 때에는 물의 온도가 높아야만 땀을 낼 수 있습니다. 일반 반신욕 싸이트에서 말하는 반신욕은 단지 몸을 따뜻하게 하는 정도를 말하지만, 제가 권한 반신욕은 땀을 흠뻑 내는 것이 반신욕의 목적이어서, 가능하면 참을 수 있을 정도의 뜨거운 물의 온도여야만 땀을 낼 수 있습니다. 그리고 대부분 욕실이 춥기 때문에 반신욕을 하실 때는 히터같은 것을 틀어 놓고 실내 온도를 따뜻하게 해주면, 땀을 내기가 훨씬 수월해 집니다. 한가지, 반신욕을 하실 때에 따뜻한 물이나 차를 마시면서 하시면 땀이 빠르게 날 수 있다는 점도 참고하시길 바라며, 글 감사드립니다. |