복합 홍조증..

안녕하세요
저는 스무살 중반 청년입니다.
얘기가 조금 깁니다.
죄송하지만 끝까지.
먼저 바야흐로 때는 고1.
중학교까지는 피부가 괜찮았는데
고등학교로 진학하니까 서서히 민감해지더군요.
각질이 좀심해지고 여드름도 나고.
해서 고등학교 2학년때 피부과를 찾았습니다.
병명은 아토피 지루성 피부염
복합적이라고 하더군요.
그래서~피부도 긁어내고 무슨 밤에 바르는 연고
낮에 바르는 연고 비누등을 ~구입해서~1달간 쓰고 버렸습니다.
저에게 맞질 않았다는거죠.
그래서 비누만 사용하기로 하고  로션을 밤에만 바르고 낮에는 바르지
않았습니다. 그때는 왜 그랬는지
로션은 바르면 피부가 더욱 붉어 보였기 때문에 밤에만 발랐던것 같아요.
근데 한가지 문제점 저에게 맞는 로션을 찾기위해 전전긍긍 했다는 겁니다.
안써본게 없을정도로...
그러다가
채식으로 식단을 바꾸었죠.
최대한 제 피부에게 잘하려고...
근데 이상하게도 채식을 한달간 하니깐 엉덩이에 종기가 20개정도 나서
그만 중단했습니다.
그리곤 다 포기하고~술 담배를 시작했습니다.물론 육류도 먹고
또 무슨 고1때부터 써오던 t-tree란 성분이 들어있는 비누도 6년동안 사용하다
버리고,아무비누나 사용하고~물로만 씻으니깐
놀랍게도.지루성피부염과 아토피가~완화돼었습니다..
ㅎ ㅓㅎ ㅓ
거짓말 같이~
결론은 피부에 너무 신경을 쓰고 스트레스 받았던거죠.
근데 지금 한가지 안고쳐 지는것은 바로 안면 홍조증..
눈,입,이마만 빼놓고 볼있는 부위가 번쩍 광이 납니다.
기름기는 없는데 비닐테이프를 붙혀논것처럼 말이죠.
그 광이 나는 부분이 붉으스름 합니다.
그냥 얘기할때 고개 숙일때 누구랑 눈만마주치면..
대인기피가 생깁니다.
그럼에도 불구하고 전~저를 단련하기 위해~
동대문에서 옷도팔아보고
백화점에서 구두도 팔아보고.
결론은 얼굴이 항시 붉으스름 하다는거죠.
얘기할때 마다
그래서 일의 능률이 떨어집니다.
어두운데서는 말을 잘합니다.
얼굴이 붉으스름한지 보이지 않으니깐여.
결론은
홍조증이 저의 성격을 좌우하는것같습니다.
제가 고쳐야할 생활습관이 뭐가 있나여....
출석부를 부를때로 제 이름이 호명돼면 그 때도 얼굴이 붉으스름해집니다.
밝은곳이 자신이 없어요.
애들은 평소엔 얼굴이 엄청하얀데 무슨 말만하거나 얘기만 하면 얼굴색이
변하니 오해도 많이 사고...
정말 어쩜 좋아요??????? 아직 아토피와 지루성도 조금있는것같은데..
지루성이 머리도 빠지나요,/.?

중요한것은
1>호조증 완화하기 위해서는 어떻게 해야합니까?약복용?or민간요법
2>지루성이 머리도 빠집니까?아니면 아토피가  머리카락에 영향을 주는건가여..?