가려움증

최주호님,

안녕하세요.
몸에 열이 가중되면 따가운 증상이 나타나 질문을 주셨는데,
이는 충분하게 열 배출이 원활하게 이루어지지 않아서 발생하는 증상입니다.

피부의 정상 기능중에는 여러가지 기능이 있는데,
그중에서도,
1), 피부의 모공이나 땀구멍이 수축 이완하는 운동 기능,
2), 운동 기능을 통하여 우리 몸에서 유발되는 열이 피부의 모공이나 땀구멍을 통하여수분이나 땀의 형태로 나가는 열 배출 기능,
3), 열 배출을 통하여 체온 조절을 하는 체온조절 기능
4), 호흡 기능 등등이 있는데,

위와같은 피부의 정상적인 기능이 떨어지면,

피부의 운동 기능이 원활하게 작용하지 못하면 우리 몸에서 유발되는 열이 피부의 모공이나 땀구멍을 통하여 빠져나가지 못하기 때문에,
피부 내측에 열이 누적됩니다.
열이 누적되면 피부 표면에 빨갛게 발진이 보이며,
열이 피부의 생리 기능을 통하여 빠져 나갈려고 피부를 자극할 때 따갑거나 가려운 증상을 느끼는 것입니다.

아마도 땀이 나기전에 그런 증상이 나타날 거예요.

이런 경우에 운동이나 반신욕을 하도록 권유하는데,
저희 한의원에서 치료하시는 모든 분에게 운동을 하거나 반신욕을 하여 흠뻑 땀을 내도록 권유하는 이유는,
피부 내측에 열을 가중시켜 그 열이 피부를 뚫고 잘 빠져나갈 수 있도록 하는 방법으로,
수시로 땀을 낼 수있는 방법을 취한다는 것은 피부운동을 시킴으로써 피부가 점차로 정상적인 기능을 찾도록 해 준다고 생각하시길 바랍니다.

여기서 피부 운동이란,
땀이 나오는 과정을 통하여 피부 모공의 수축 이완을 원활하게 기능 회복을 함으로써,
약간의 피부 내측의 열 발생에도 평상시 수분 형태로 잘 빠져나올 수 있도록 하는 방법입니다.

정상적인 피부에서는 피부 기능이 정상적으로 이루어질 때,
피부 호흡을 통하여 피부 내측의 열을 수분 형태로 빼 주어 체온 조절을 하며,
누적된 열이 없음으로써 어떤 피부 트러블도 나타나지 않게 되니까요.

이럼으로써 피부가 건강하게 되어,
땀이 잘 나오는 피부에서는 피부 트러블이 나타나지 않습니다.

땀은 피부 내측의 노폐물이 빠져 나오는 것이지만,
피부 내측의 열을 빼내주는 하나의 수단이기 떄문입니다.

땀을 내는 방법으로 싸우나나 찜질방을 생각하실 수 있지만,
이 방법은 속에서 열을 유발하여 땀을 내는 방법이 아니고,
단지 주변 온도가 뜨거운 곳에 가서 피부 표면에서만 땀을 내는 것으로,
이곳에서 흘리는 땀은 우리가 생각하는 땀이 아니고 단지 수분이라고 생각하시면 되고,
오히려 뜨거운 곳에 오랜동안 노출됨으로써 우리 몸안에 열이 더 가중되어 불편한 증상이 심해질 수 있기 때문에 금하는 것이 좋습니다.

운동이나 반신욕은 주변 온도가 뜨거운 곳이 아니고 단지 우리 몸에 열을 가중시켜 속에서 부터 열을 유발하여 피부 모공이나 땀구멍을 통하여 수분이나 땀의 형태로 열을 배출시키는 방법으로,
싸우나와 찜질방과는 전혀 다른 방법입니다.

어떤 질병이나 증상이든지 정상적인 생리 기능이 원활하게 이루어지거나,
막힌 곳이 없이 잘 뚫려서 소통이 된다면 누적되는 물질이 없기 때문에 증상이 발생하지 않습니다.
질문하신 따가운 증상은 피부 기능이 떨어져 열 배출이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 발생하는 것으로,
열이 많아서 발생하는 증상이 아니고 열이 나오지 못하여 발생하는 증상으로 생각하시길 바라며,
글 감사드립니다.